入伏和出伏是二十四节气中的两个节气，入伏是夏至后第三个节气，出伏是秋分前第一个节气。入伏时间通常在每年的七月中旬左右，而出伏时间则在每年的八月中旬左右。

【资料图】

2.2021年入伏时间和出伏时间

据中央气象台的预测，2021年的入伏时间是7月12日，出伏时间是8月7日。

3.为什么会有入伏和出伏？

原始人类在日常生活中，经常会根据太阳、月亮和星星的运动来确定时间和季节。入伏和出伏就是在这样的背景下形成的。入伏和出伏这两个节气的出现，标志着夏季的中期和结束，人们可以根据这两个节点来掌握夏季的特点、区分气候和植物的生长状况。

4.入伏时间的气候特征

入伏是夏季的中期，气温已达到甚至超过暑期的高峰，湿度也比较大，同时出现了频繁的雷雨天气。入伏时节，人们要特别注意防暑、降温、防中暑等问题。入伏既是人们工作、生活和休闲的一段时期，也是植物生长的关键期。

5.出伏时间的气候特征

出伏是夏季的末期，气温和湿度都开始逐渐下降，依然会有高温和闷热的天气，但已经不像入伏那样强烈了。出伏时节，人们逐渐适应气温下降的变化，工作和生活也逐渐恢复正常。此时植物的生长情况已经不同于入伏期，进入了准备收获的状态，因此人们需要注意植物的采摘时间和方法。

6.入伏和出伏与中国传统文化

随着气候变化而变化的二十四节气，与中国传统文化密不可分。入伏和出伏在中国传统文化中，有着特殊的意义和象征。

在中国传统五行理论中，入伏时节属火，火势较旺，人们会选择锻炼身体，以防中暑，同时火也象征着热情和光明。而出伏时节属金，金意味着收获和充实，人们会在这个节气中进行一些节日和庆典活动，象征着收获和到来的秋天。

7.结语

入伏和出伏是中国传统二十四节气中的重要节气，随着年轮不断的滚动，每年的入伏和出伏时间也会发生变化。人们需要根据入伏和出伏的时间来适应气候变化，注意身体保健，以及控制植物生长的时机，因此对于入伏和出伏，我们需要有更加深入的了解和认识。

入伏是指夏季天气开始进入尤为炎热的时期，一般是从夏至开始，分为三个阶段，分别是小暑、大暑和立秋。2020年的入伏时间如下：

1.1 小暑

2020年的小暑时间是6月21日，这也是夏至日，小暑是入伏的第一个节气。据气象部门数据统计，小暑之后，全国各地的高温天气会逐渐增多，炎热的气息开始散发。对于南方城市来说，小暑后的气温一般都在30摄氏度以上。

1.2 大暑

2020年的大暑时间是7月22日，这一个阶段，全国各地均进入了比较炎热的天气，常常会出现“热浪天气”的现象。此时城市里的气温经常会在35℃以上，甚至会出现40℃以上的高温天气。

1.3 立秋

2020年的立秋时间是8月7日，这个节气标志着夏季天气基本结束，进入了秋季。从这天开始，各地的气温较前几天会有所下降，炎热的天气也慢慢消失了。

2. 2020年出伏时间表

出伏是指夏天最后一阶段，也就是夏天开始结束的时期，分为三个节气，分别是立秋、处暑和白露。2020年的出伏时间如下：

2.1 处暑

2020年的处暑时间是8月22日，这个节气强调了夏天即将结束，平常常常会出现酷热天气。此时各地的气温会相对稳定，不再像大暑期间那样到处都是高温天气。

2.2 白露

2020年的白露时间是9月7日，这个节气通常代表着开始进入早秋时期，天气也开始有些变化。气温随着时间的推移会变得凉爽，各地的温差也会逐渐加大。

2.3 寒露

2020年的寒露时间是10月8日，这个节气标志着夏天正式结束，进入了秋冬交替的季节。到这个节气以后，全国各地的气温都比之前要凉爽一些，各地采暖的需求也开始逐渐升高。

3. 2021年入伏时间表

入伏周期每年都会出现变化，因为介伏周期会影响入伏的划分，下面是2021年的入伏时间表：

3.1 小暑

2021年的小暑时间是6月22日，这也是夏至日。在这个节气之前，全国各地的气温相对较低，但是随着小暑的到来，天气开始变得炎热起来，很多地方气温会突破30℃。

3.2 大暑

2021年的大暑时间是7月23日，这是夏季最炎热的时期，很多地方的气温都会超过35℃，有些地方则会出现40℃以上的高温天气。

3.3 立秋

2021年的立秋时间是8月8日，这是入伏的最后一个节气，标志着夏天开始结束，活动气息开始散发。从这个节气开始，各地的气温会逐渐下降，越发凉爽。

4. 2021年出伏时间表

随着时间的推移，2021年的出伏时间将不断推进，下面是2021年的出伏时间表：

4.1 处暑

2021年的处暑时间是8月23日，这个时期的气温虽然相对较高，但和大暑相比是有一些不同的，渐入较稳定状态。此时各地的气温不再像大暑期间那样炽热，但仍然比较闷热。

4.2 白露

2021年的白露时间是9月8日，此时夏天已经过去了，进入了秋季，气温相对较低，各地的气温都比之前低一些。

4.3 寒露

2021年的寒露时间是10月9日，这个节气标志着秋天的开始，各地的气温相对较低，开始进入秋冬交替的季节。随着时间的推移，寒露时期的气温会不断下降，各地需求供暖也会不断升高。

总结：

入伏和出伏是夏季和秋季的两个重要时期，也是气温不可避免的一部分。根据气象数据，入伏的三个节点都是高温天气的开始，出伏则是高温天气结束的标志。2020年和2021年的入伏和出伏节点都存在一定的变化，但其本质上都是标志着季节之间的变化。

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